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- 产品特色
- 行程介绍
- 费用说明
- 预定须知
- 商品评价
| 天数 | 行程 | 酒店 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 长沙-拉萨 | 含 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
| 2 | 火车上 | 含 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
| 3 | 抵达拉萨 | 含 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
| 4 | 拉萨-色季拉山（观南迦巴瓦）-鲁朗林海-卡定沟（桃花沟）林芝 | 含 | 含 | 含 | 含 |
| 5 | 林芝-车游大峡谷-雅尼玻璃栈道-船游雅鲁藏布江-巴松措 | 含 | 含 | 含 | 含 |
| 6 | 巴松措-雅鲁藏布江风光-当地特色村庄-拉萨 | 含 | 含 | 含 | 含 |
| 7 | 拉萨-羊卓雍措-触摸圣水-圣湖旅拍 | 含 | 含 | 含 | 含 |
| 8 | 布达拉宫-药王山观景台-大昭寺广场-八角街-网红下午茶 | 含 | 含 | 含 | 敬请自理 |
| 9 | 拉萨·长沙 | 含 | 含 | 敬请自理 | 敬请自理 |
| 10 | 火车上 | 含 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
| 11 | 抵达长沙 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 | 敬请自理 |
客人自行前往长沙火车站，乘火车前往拉萨，车程时间约48小时，车程时间较长，请注意人身财产安全
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿： 火车硬卧
火车上
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿： 火车硬卧
抵达拉萨后，由工作人员接您入住酒店。有人说上天创造西藏是给世人一个可以被诱惑的理由，旅程中您将追随转经叩拜的足迹，拜访魂牵梦萦的圣地，走进神的孩子都要去的人间仙境。 拉萨，在藏语中为"圣地"或"佛地"之意，是西藏圣城，旅行天堂。因其每天超过8小时的璀璨阳光又被冠以“日光之城”的称号。最慷慨的阳光，最纯洁的天空，最虔诚的人们，这里雄伟壮观的建筑让每一个来到此地的人心生崇拜。看得见的信仰，需要您的亲历，去朝圣吧，这一刻我们是神的子女。 温馨提示：由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系，请保证手机通畅。接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住，贵宾报名字办理入住，入住酒店后休息。导游会于22点前电话或短信通知明天的集合时间。
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿： 拉萨
1、7:30左右导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝，总行车时间约8小时左右，易晕车者请提前自备晕车药 2、12:00墨竹工卡或巴河镇用午餐，并稍作休息；路途中用餐环境有限，请游客谅解 3、14:00-15:00翻越色季拉山，观南迦巴瓦峰（主要乘车游览） 4、16:00穿梭于鲁朗林海（主要乘车游览） 5、17:00 左右游览桃花沟或卡定沟（桃花节期间走桃花沟，节后更换为卡定沟） 6、19:00分左右用晚餐--石锅鸡 7、20:00左右入住酒店休息
早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含
住宿： 林芝
1、08:00酒店出发，沿着雅鲁藏布江前往大峡谷景区 2、10:00左右抵达雅尼湿地景区，开始深度游览，观两江汇流美景、行走西藏第一个玻璃栈道、泛舟雅鲁藏布江（约2个小时） 3、12:00 中午大峡谷景区享用自助餐 4、13:00游览雅鲁藏布大峡谷（游览时间约3个小时左右） 5、16:00左右前往巴松错景区 6、19:30左右晚餐享酒店自助晚餐 7、20:30 左右巴松错民宿入住休息 景点介绍： 雅尼国家湿地公园（原苯日神山景区）： 当世界上雅鲁藏布江穿山越岭到达林芝，与尼洋河交汇，形成广阔的三角洲湿地。尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；泾渭如此分明。两江交汇之处，苯日神山高耸入云，这是奔波叫的神山，在藏人心中地位尊崇。雪山高耸，河流蜿蜒，形成旖旎的山水风光和史诗般壮阔的绝美画卷 西藏第一个玻璃栈道： 能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区，雪山高耸，河流蜿蜒，形成旖旎的山水风光和史诗般壮阔的绝美画卷。这条曲线蜿蜒曲折，连绵不绝的高原湿地，如画卷般美得让人惊艳，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去。 泛舟雅鲁藏布江： 苯日娘欧码头出发，在尼洋河和雅鲁藏布江汇流处乘风破浪。千山古桑王，苯日神泉。乘上太空舱式的游船，从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕。雅鲁藏布江是世界上海拔最高最长的高原河流，发源喜马拉雅的雪山奔流到此，形成壮阔的高原大河。两岸雪峰伫立，山间四季桃花彩林更替，脚下大江奔流不息。泛舟其上，是为人生幸事。 雅鲁藏布大峡谷： 紧紧围绕南迦巴瓦峰，因其雄伟壮阔而被誉为“人类最后的密境”。奔腾的雅江裹挟天上之水东行，轰鸣出世间仅有的千古绝唱。峡谷内可观古老的大渡卡古堡遗址，赏千年古桑树，驻足在巨石桃树为爱情祈愿铭祷，远眺南迦巴瓦峰俊美雄姿。南迦巴瓦峰海拔7780M，是世界第十五高峰中国第二高峰，享有“中国最美的山峰”称号。 巴松措： 巴松措是西藏自治区首个自然风景类国家5A级景区，是西藏高原众多圣湖中的一个，人称“措高湖”。
早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含
住宿： 岷山错高民宿
1、8:00早餐后乘车从酒店出发返回拉萨 2、10:30左右参观西藏特色藏式村落（时间约90分钟） 3、12:30左右用午餐，餐后乘车原路返回拉萨，入住酒店 4、18:00左右抵达拉萨，晚上品尝烤羊藏餐 景点介绍： 拉林高速： 早餐后乘车沿着西藏的“最美天路”拉林高等级公路一路北上，从“雪域小江南”林芝到“日光之城”拉萨，这条“西藏最耀眼的绿色长廊”全程经过达孜县、墨竹工卡县和工布江达县这三个县城；平均海拔3500米，沿途雪山绵延，景色美不胜收，可以说拉林高速是318国道的升级版。它囊括了西藏大部分精华景色，沿途雪山、森林、河流、湿地、藏寨、草原景别丰富，风光无限。 当地特色村庄： 藏式村落错落有致，藏家小院花香袭人。特色村落与绿水青山、蓝天白云俨然一副赏心悦目的水彩画。在这里听藏家故事；欣赏藏族舞蹈；观看极具民族特色的房子；感受藏族人民用歌舞表达各种情感；发现工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装的不同。他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此装。 特色臧餐： 藏餐是西藏特色美食，其中的特色是烤羊：选取青藏高原土生土长的绵羊，皮肉鲜嫩脂肪少，过去一般重大喜庆日子摆于宴席之上，现在来自四面八方的游人也有机会品尝一回。除了烤羊，还有烤鸡、烤猪、青菜、腌萝卜等小菜，藏族酥酪糕、糌粑、青稞酒、酥油茶等具有当地特色的小吃。
早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含
住宿： 拉萨
1、7:30早餐后乘车从酒店出发返回拉萨 2、09:00左右参观西藏当地特色工艺品店（游览时间约90分钟）了解西藏天珠文化及唐卡制作历史与工艺 3、10:30左右参观了解西藏藏医学的历史发展及功效（约90分钟）西藏藏医学诞生于3800多年以前，具有源远流长的历史，博大精深的内容，是藏族人民通过生存实践不断积累完善而形成的，它是世界四大传统医学之一 4、12:00左右用午餐，餐后乘车前往羊湖 5、15:30左右抵达羊卓雍措（参观时间约40分钟） 6、19:30左右享用晚餐牦牛肉汤锅 景点介绍： 羊卓雍措： 藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内，湖面海拔4441米，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深处60米，是喜马拉雅北最大的内陆湖，羊湖岔口较多想珊瑚一样，因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。 圣湖旅拍: 也许你这一辈子都没见过这样的蓝和绿，大片大片的，就像上帝的颜料盘毫不吝啬地全倒在了这里，浓郁却又不过艳，湖就该那样蓝，山就该那样绿，在赏风景之余，您的一颦一笑都被摄影镜头所记录。湖边有玛尼石堆和经幡山，与这湖光山色融为一体，如同行走在画间。这时候的风光最能让新人放松了，见过很多表情僵硬的客人，在这“美色”面前，也忍不住一展笑颜。记录此时的美好和幸福，定格精美瞬间；让您在多年后翻起，还是能让您心头涌上幸福，这是圣湖旅拍的意义。 温馨提示: 羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品，请谨慎讲价购买，需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱！
早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含
住宿： 拉萨
1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定，具体时间要根据布达拉宫做出调整，所以时间由导游灵活安排。 2、圆梦布达拉宫（布达拉宫内限时1小时） 温馨提示： 疫情期间布达拉宫实行电子实名预约参观，请客人配合我社工作人员提前预约，保证客人上布宫。 疫情期间购买门票不接收现金支付，请客人使用支付宝或微信支付门票，结束以后导游根据客人票根报销，实报实销。 疫情期间导游不能带领客人参观布宫，请客人可自行参观也可以自费租赁电子讲解（30元/人费用自理） 3、药王山观景台（50元人民币背景拍照地，游览时间约10分钟） 4、大昭寺广场（时间随意）。 5、漫步八角街（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街） 景点介绍： 布达拉宫： 去西藏是很多人心中一生的梦想，而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪，距今已有1300多年，吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米，建筑13万余平方米，主楼高117米，13层，宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。 药王山观景台： 药王山与与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。 大昭寺广场： 大昭寺广场是众多信徒朝圣的终点。几百年来信徒不远千里来到这里，三步一叩用身体丈量家乡到这的距离。大昭寺广场终日香火缭绕，虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。关于信仰，这里会给你最完美的解释。如果有一天你迷失了自我，请到大昭寺广场坐坐看看，关于信仰它会会给你答案……广场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺（可根据自己实际情况，自行购买进入参观，费用自理）。 八角街 布宫网红下午茶： 午后的温暖的阳光，带来慵懒的倦意，避开汹涌的人潮，躲进某个茶馆或不知名的小院。躺在藤椅上，来一杯咖啡或甜茶，三两块糕点，轻轻喝一口，抬头悠悠然看见布达拉宫
早餐：包含
午餐：包含
晚餐：敬请自理
住宿： 拉萨
早餐后根据交通时间安排送团，启程返回您温馨的家。 所有最精彩的旅行，都不是发生在外在，而是在每个人的灵魂之中，发掘内在的自己。从高原精灵到峡谷冰川，从牛羊草甸到花开烂漫，这份静默无言的亘古信念，这趟无问初心无问西东的壮游，这是一场阔别已久的久别重逢。蔚蓝的情愫，飞扬的经幡，灿烂的阳光，炫美的山川，千人千梦，一梦西藏，这个澄净的纯净之地我们来过，这个神的孩子都要去的地方我们走过。雪域之巅，花雨满天，人生得以这场浪漫壮游亦可高声宣告足矣。
早餐：包含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿： 火车硬卧
火车上
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿： 火车硬卧
抵达长沙，返回温馨的家。
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿：
1、【交通标准】长沙-拉萨往返火车硬卧（不指定车次，铺位，车厢，连号，以实际出票为准，一经出票不退改签）！ 2、【用车标准】当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予以退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施。 3、【用餐标准】6早餐9正餐；涵盖西藏当地特色餐：鲁朗石锅鸡、大峡谷自助餐、岷山错高酒店自助餐、藏式牦牛肉汤锅、特色藏餐 行程中所列早餐均为赠送用餐，以酒店提供为准，不属于旅游行程质量范围。团队餐为我社安排用餐，不含酒水。客人自愿放弃用餐餐费不退！ 4、【门票标准】布达拉宫、羊卓雍湖、船游雅鲁藏布江、雅尼国家湿地公园（含玻璃栈道）、雅鲁藏布江大峡谷（车游）、巴松错、卡定沟（桃花节期间走桃花沟）、色季拉山。含门票及小交通, 报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算，任何证件均无优惠门票优惠可退。 5、【住宿标准】：5晚当地准五酒店+1晚岷山措高民宿.，有单人请另付单房差！ 6、【导服标准】专业持证地接导游讲解服务； 7、【保险说明】西藏旅行社责任险 （强烈建议客人在报名时购买旅游意外险，客人也可以根据个人需求自行购买高原险或航空险等其他险种） 名称 简介 （主要商品种类 特色等） 停留时间 藏药 各种知名藏药（冬虫夏草胶囊，辅酶Q10，玛卡精品等）如：冬虫夏草，藏红花，人生果，雪莲花，贝母，七十位珍珠，红景天，野生灵芝，等等种类繁多。 不低于1个小时 工艺品 西藏最大的国际贸易中心广场，各种天珠，转经轮，藏刀，藏银饰品，绿松石饰品，牦牛角饰品，唐卡，蜜蜡，琥珀等等。 不低于1个小时 8、【购物说明】进2个店。绝不强迫购物！不推荐任何自费。
1、个人消费：个人购物、娱乐消费、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。 2、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价、单人报名产生的单房差等。 3、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。 4、当地参加的自费项目、景区娱乐项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目
| 行程天数 | 购物店名称 | 停留分钟 | 商品信息 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 第0天 | 藏药 | 120 | 各种知名藏药（冬虫夏草胶囊，辅酶Q10，玛卡精品等）如：冬虫夏草，藏红花，人生果，雪莲花，贝母，七十位珍珠，红景天，野生灵芝，等等种类繁多。 | |
| 第0天 | 工艺品 | 120 | 西藏最大的国际贸易中心广场，各种天珠，转经轮，藏刀，藏银饰品，绿松石饰品，牦牛角饰品，唐卡，蜜蜡，琥珀等等。 |
报名前温馨提示：西藏之行为高海拔地区，游客本人及监护人都应该充分了解前往高原旅游的风险，患有不能前往高原旅行疾病的游客谢绝参团（如心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患有严重贫血、高血压、重感冒等），旅行社已尽到提醒义务，报名时不得隐瞒。 住宿安排：我社提供全程拉萨,林芝酒店标准间,独立卫生间.不提供自然单间；如出现单男单女,我社有权根据实际情况安排三人间,拼房或由客人补单房差。加床有可能是钢丝床.旺季来临,有可能每天会换酒店,请客人谅解! 酒店说明：因西藏特殊条件所致，行程中个别酒店与内地同级酒店相比，在硬件和软件方面都要稍逊一筹；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率，请广大客人谅解；部分的酒店无空调，如需加被子可联系前台服务员；西藏酒店大都采用太阳能热水，如遇天气阴天的情况下，房间的热水可能不太热；敬请谅解！散客入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。退房时退还押金。 用车安排：因散客拼团,出发前会在不同的酒店接其他客人,会出现相互等候的情况,请客人自觉遵守时间,用车会根据人数安排,如果客人自行放弃行程,车费不退还. 车辆说明：当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开（因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内热外冷易引发游客感冒等）。此外景点之间的车程较长，有晕车的游客请自备晕车药。因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施。 布宫说明：“特别说明”所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,有权对行程做出调整. 重要说明：布达拉宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1、团队票 2、散客票 3、单位参观票 4、管理处补票 5、政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1、每个团会拆分成多个小团体 2、每个小团体分成不同时间参观 3、每个小团体跟随不同导游进入； 敬请理解！因散客团人数较多，布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻会分开。参观其它景点如人力不可抗的因素不能游览的，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还门票费。（请贵社将上述情况告知客人） 导游服务：普通话优秀导游讲解服务,旺季可能会出现导游更换的问题,每晚9点导游会联系客人,请客人手机畅通! 接站送站：由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系。拉萨火车站接站人员不能进入候车室，只能在广场外的马路边上等候客人，请客人自行到马路边上找“客人姓名”的接站牌。拉萨贡嘎机场：接站人员不能进入候机厅，只能在停车场等候客人，请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。送站或送机时，我社会根据航班及车次安排送团，同样，导游也不能进入候车或候机厅，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在接团前，会提前跟客人短信联系，请务必在报名时给予准确的联系方式，保持畅通，收到短信后请及时回复。
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常行程游览（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿和退费。 2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。 3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团，将被视为自动放弃费用不予退还。 4、机票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误，不能登机或另外产生费用，我社不承担责任。 5、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低。 6、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点，所以中转城市航班与回到出发城市的航班中间一般留有4小时左右的间隔时间，此时间段客人自由活时请安排好时间，以免误机。