费用包含：
1、交通：出发地-西宁/兰州火车硬卧不分上中下铺，西宁起止空调有氧火车上中下硬卧铺和上下软卧铺，当地空调旅游车27座可乘坐26客人；确保每人一正座，因气候特殊不开空调。
2、用餐：正餐十人一桌，八菜一汤（放弃用餐，餐费不退）；火车上不含餐；（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，可能有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。其中有可能会有2次早上出发过早，早餐有可能为路早用餐不习惯者可自备食物。自由活动期间用餐请自理。
3、住宿：经济酒店2人间（独卫、热水、彩电，因气候原因不开空调）西部住宿条件有限，可能有4人间；产生单男单女拼房或补房差；单房差800元/人。
4、陪同：50人安排优秀导游陪同/工作人员服务，单团26人，2个团队安排一个笑夕阳号工作人员陪同、当地优秀导游讲解服务；
5、保险：包含旅行社责任险不含旅游意外险，建议客人自行购买3元/人/天：
6、赠送：赠送笑夕阳号定制马甲。赠送景点和特色餐因客人自身原因或不可抗力无法安排，费用不退敬请谅解
7、购物：本行程安排2个购物店，请见补充协议，景区和餐厅有售卖特产，不属于购物店。
8、自费：本产品导游不单独推荐自费；

费用不含：
1、门票：由于景区门票政策，各年龄段门票差异较大，门票均不包含，为了保证各位游客均能享受到相应的优惠政策，现将景区门票列出，请各位根据有效身份证年龄（精确到年月日）出团后交给导游。
特别提醒：必须使用本人身份证原件方可享受门票优惠政策。以下门票仅为参考价格，实际产生以当天景区购票为准。
景点	60岁以下	60-64岁	65-69岁	70岁以上
翡翠湖+区间车	50+60	25+60	60	60
察尔汗盐湖+区间车	100	100	100	100
乌素特水上雅丹+区间车	60+60	60+60	60	60
布达拉宫	200	100	100	100
雍布拉康	30	30	30	30
昌珠寺	35	35	35	35
藏戏	30	30	30	30
卡定沟	27	27	27	27
巴松措	165	105	105	45
羊卓雍措	60	60	60	0
玻璃栈道观景台	70	70	70	70
鲁朗林海	30	30	30	30
雅鲁藏布江大峡谷+区间车	150+90	75+90	75+90	90
总计	1217	957	937	677
特别说明：  
1、以上门票列表仅为宣传使用，实际产生门票以出发时间景区政策为准，多退少补，谢谢配合。
2、旅游专列是面向老年市场，适应老年人出行的专项旅游产品，国家针对不同阶段的老年人制订了优惠政策，优惠政策的年龄阶段严格按身份证实际出生日期为准，不跨年度计算，出行前未携带本人身份证原件及相关有效证件的游客均按全票处理，敬请谅解！
3、贵宾在报名时要携带本人身份证方可报名，根据实际年龄在当地现付门票，如客人在旅游过程中需要加行程以外的旅游景点，请跟全陪或当地地接导游协调，另行签订增加景点的补充协议。
4、购物：购物安排见《补充协议》，购物随客意属于个人行为（部分景区或酒店内设有购物场所，属于其自行商业行为，
与旅行社和导游无关）；
5、推荐景点：导游会根据游览时间，推荐当地特色景点和演出，随个人自愿参加，推荐景点详见《补充协议》。

退团说明：游客报名后20天内因故不能参加本次旅游，如果确认退团，游客须承担大小交通损失费硬卧2500元（软卧3500元），还须赔偿500元/人旅行社业务预订损失费。如出发前3天内退团，按照团款的90%损失费赔偿给旅行社；出发后如中途取消，所有团款不退。
各地到西宁集合上有氧列车，长沙出发到西宁/兰州为正班火车硬卧，不分上中下铺。报名软卧铺位出发地--西宁/兰州也是硬卧铺位，需要软卧请您自行购票或由我社代出；往返票为 12306 随机出票，夫妻和同行客人不保证在一起也不保证在一个车厢，请您慎重选择，也可自行购买往返硬卧票，减800元/人。
硬卧上铺3980元/人	硬卧中铺4380元/人	
硬卧下铺4780元/人	软卧上铺5180元/人	
软卧下铺5580元/人
7月19日；8月05日	
铺位要求：报名严格按照1人上，2人上下或者2中，3人上中下的报名原则，多人报名按照上中下分配原则；同行客人铺位不均匀不能安排在一起，3人报软卧不保证安排在一个包厢；
产品铺位差价说明:火车(专列和正班火车或者包列)产品成本核算以中铺核算，因团队出票为上中下铺搭配， 上中下铺之间的铺位差价是旅行社为促进上中铺销售，给予的优惠价格，并不是火车票票面的实际差价，游客报名时请悉知这一说明选择铺位，不接受报名后或者返程后要求退还铺位差价的行为。若对铺位差价有异议，可报中铺统一收费，购票上中下随机出票；
收客年龄：因为身体原因，本产品只接受28-75岁之间游客报名，超过75周岁恕不接待；70-75岁之间需要三甲医院的体检证明，所有游客报名均需要签署【健康证明】【老年人安全说明书】；
收客人数：专列铺位有限，先报先得，若专列铺位收超，将在不减少游览行程的情况下更改成包列出行；
必须提交的材料：报名必须把身份证原件拍照发至我社；
（承运车次时间会配合铁路运行情况左右调整，属于正常情况。不接受因时间调整产生的投诉和退团）
备注：火车铺位以实际批复为准，时间可能前后有浮动，以上价格为湖南起止价格，含往返火车票；
报名必须签订《补充协议》《旅游报名表》《老年人出游安全说明书》《旅游者健康状况确认书》
请把身份证复印件请复印至我社；
此行程为计划行程，仅供参考，具体开行时间、行程及报价以我社最终确认为准。
重要提示，请您仔细阅读：
1）因专列人数多，票务出票按照顺序随机出票，不能满足您只要中下铺、夫妻在一起、一个旅行社在一个车厢等众多要求，敬请谅解。若您特别在意票的情况，也可退您费用自行购票。
2）出发地到西宁往返乘飞机，请您自行购买，飞机推迟1天出发，往返11天。西宁接机70元/人，送机70元/人，往返140元/人。去程保证20:00之前能够抵达西宁火车站集合：回程机票购买早上9:00以后航班，西宁代订房150元/间。				

◆特别说明和注意事项【此款内容均作为游客与旅行社旅游合同附件的重要内容，游客签订协议即为同意以下条款】
1、甲方代表与合同变更的说明：甲方签订合同的代表必须征得合同内所有游客的同意，方可代表甲方与旅行社签订合同，合同变更的相关事宜也必须由合同签订人携带合同到旅行社进行变更；
2、有效身份证件：游客出发时必须携带有效身份证件，参加国内旅游时须携带有效期内的身份证，出境游须带齐护照或通行证原件。如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住手续造成的损失，游客自行承担责任；
3、健康说明：本次长途旅行，时间长、温差大、部分地区海拔高，报名前请仔细阅读相关注意事项。游客在充分了解旅途的辛苦和行程中医疗条件有限的前提下，确定自己的身体健康状况适合参加本次旅游活动后方可报名参团。因个人既有病史和身体残障在旅游行程中引起的疾病进一步发作和伤亡，旅行社不承担任何责任，现有的保险公司责任险和意外险条款中，此种情况也列入保险公司的免赔范围。旅行社为非健康医疗专业咨询机构，无法判定游客的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动，游客在旅行社签订旅游合同，即视为游客已经了解本次旅行的辛苦程度和行程中医疗条件有限的前提，并征得专业医生的同意。
①报名时旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，身体健康状况不佳者，请咨询医生是否可以参加本次旅游活动，根据自身情况备好常用药和急救药品，因自身疾病而引起的后果，游客自行承担责任；出团前游客须签字确认《旅游者健康状况确认书》；
②游客出现急症请主动通知工作人员，旅行社将协助游客就进送往当地医疗机构检查治疗；
③有听力、视力障碍的游客须有健康旅伴陪同方可参团；个人有精神疾病和无行为控制能力的不能报名参团。
4、安全防范：旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。
5、未成年人保护：旅行社不接受未满十八周岁、不具备完全民事行为能力的未成年人单独参团。未成年人必须有成年人陪伴方可参团，一起报名参团的成人即为其参团过程中的监护人，有责任做好未成年人的安全防范工作。
6、旅游保险说明：旅行社已经购买旅行社责任险，未包含旅游人身伤害意外险，旅行社责任险是旅行社投保，保险公司承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。旅游人身意外伤害险（请关注各保险公司对于投保游客年龄的限制，对于70岁以上游客，保险公司一般是不接受投保），游客自行缴费即为该保险的投保人和受益人，由保险公司对游客受到的意外伤害进行承保，意外伤害的定义是【指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接致使身体受到的伤害】。游客认真阅读旅游人身意外伤害险的具体条款并无异议后，自己在保险公司购买或委托旅行社代为购买。游客应保证自身身体条件能够顺利完成旅游活动，游客自身疾病不在保险赔付范围之列，由自身疾病所产生一切费用均自理，一切后果均自担，旅行社及保险公司均不承担责任。因道路交通事故造成游客人身及财产损失，将依据《道路交通事故处理办法》进行赔偿，我社给予协助。游客在旅游活动中，发生意外伤害时，旅行社协助游客联络医疗机构进行救治并向保险公司报案，游客或其家属自行缴付医疗费用，因游客或家属拒付医疗费用造成的各种伤害和风险旅行社不承担责任；治疗结束后，旅行社出具证明协助游客办理保险赔付手续。
7、不可抗力免责说明：由于不可抗力等不可归责于旅行社的客观原因或旅游者个人原因，造成旅游者经济损失的，旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，旅行社不承担责任。因此发生的费用增减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。
8、退团说明：此次旅游活动铺位及各地住宿、用车均为组团社提前预交款买断销售，一经报名马上出票，出票后退团需要承担火车票损失费+操作费；涉及到提前控房控票，如退团按照相关政策办理。
9、行程内时间仅供参考，具体以实际车次为准！行程先后顺序在实际游览中可能会调整，但景点不减少；
10、行程中发生的纠纷，旅游者不得以拒绝登(下)机（车、船）、入住酒店等行为拖延行程或者脱团，否则，除承担给组团旅行社造成的实际损失外，还要承担旅游费用20-30%的违约金。
11、行程中未经协商的擅自离团，视同旅游者违约，按照合同总金额的50%赔付给旅行社；未完成部分将被视为自行放弃，我社不再退费，并不予承担旅游者由此产生的额外费用。
12、为确保旅游顺利出行和游客安全，防止旅途中发生人身意外伤害事故，参加此行程游客需了解行程全部内容，游客必须保证自身身体健康良好的前提下方可报名参加；因服务能力所限无法接待：染病人心血管疾病患者、脑血管疾病患者、呼吸系统疾病患者、严重贫血病患者、大中型手术的恢复期病患者、孕妇等身患各类疾病、行动不便者（乘坐轮椅）、不能自理行为者、精神类疾病患者、智障、聋哑人、残疾人等均不可报名参加此行程；报名时没有如实告知本社游客为上述几类人群范围，本社有权拒绝上述人群上车参加行程；因游客隐瞒自身情况，出现任何问题和事故概不负责。
13、 旅行途中注意安全：要小心财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏政治问题；摄影拍摄人物，请先向对方打好招呼；行程中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。
14、旅游地为少数民族地区，当地私人小摊，更不在我社控制范围，不买请勿还价。
15、退团说明：游客报名后20天内因故不能参加本次旅游，如果确认退团，游客须承担大小交通损失费硬卧2500元（软卧3500元），还须赔偿500元/人旅行社业务预订损失费。如出发前3天内退团，按照团款的90%损失费赔偿给旅行社；出发后如中途取消，所有团款不退。
【特别说明】西藏部分景区内都有其景区的配套商业服务，即景点都会有当地特色的旅游纪念品、朝佛纪念品、和当地特产、当地小吃等商店或摊贩在出售相关商品，有些景区的讲解员还会为游客推荐解说，此类景区配套商业并非我旅行社指定的购物场所，请根据自身所需谨慎选购，记得索要发票。
本产品的全天候投诉应急电话18627591516（随即报销话费并为游客保密），有质量接待问题导游人员无法处理时，请直接拨打电话进行投诉，便于我社及时解决质量问题，确保您的权益。当地旅行社提供的旅游质量跟踪表，作为我社实施质量监督的重要依据，是您意愿的真实体现，游客务必如实填写；旅游质量以客人意见单以及参考本次出团其他游客意见单为准（本团80%比例达满意的准则；请提醒游客真实反馈，不行使权利者视为无意见，返程后再提出异议，请谅解我社不予处理）如有质量问题，须在事发当地反映处理，如处理不了则需在当地备案，无反映则视为满意，返回后的任何诉求我社将不予支持，敬请谅解！