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【长沙起止GO】私享西北1+1双飞8日游(20人精品小包团)

20人小包团 全程0购物,真纯玩 2+1车 单人保拼房 茶卡盐湖和翡翠湖双航拍(团队)、大漠下午茶、篝火晚会

  • 商城价
    99999999
出发地湖南>长沙
目的地 兰州
产品标签0购物纯玩热门
商品分类标准
线路类型国内长线
产品编号SP000790330
人工确认需要
行程天数8天
2026 年 4 月
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行程介绍 本行程为多行程计划,不同规格套餐、团期对应的行程计划可能有所不同,请以最终协议为准。
行程简介
天数行程酒店早餐午餐晚餐
1长沙飞兰州敬请自理敬请自理敬请自理
2兰州新区/西宁—武威—张掖敬请自理
3张掖—嘉峪关—敦煌敬请自理
4敦煌—莫高窟—鸣沙山敬请自理
5敦煌—水上雅丹—大柴旦敬请自理
6大柴旦—茶卡—青海湖沿线敬请自理
7青海湖沿线—塔尔寺—西宁/兰州市区敬请自理
8兰州-长沙敬请自理敬请自理敬请自理
行程参考
第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
第6天
第7天
第8天
D1 长沙飞兰州

搭乘班机抵达兰州新区/西宁,后前往酒店办理入住,全天可自由活动(安排接机)。 午餐 敬请自理,丰俭由己 晚餐 敬请自理,丰俭由己 酒店 兰州新区/西宁四钻酒店 温馨提示: 西宁抵达客人当天动车/汽车到兰州或隔天早上动车/汽车抵张掖。隔天到张掖的客人不参观雷台公园,免费景点,不退不换。 1、请提前告知航班时间,地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信息。如出发前一天下午21:00前还没有收到相关信息,请来电咨询。 2、今日抵达兰州后,请旅客保证手机畅通,等侯工作人员电话联系,我社已安排机场至酒店单趟拼车接送服务,有可能等候,出站口仅提供临时停靠,需步行至集合点上车;不包含餐、导游服务;酒店入住前如需交房卡押金,需由您在酒店前台现付。

早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

住宿: 兰州

D2 兰州新区/西宁—武威—张掖

早餐 酒店含早,便捷省心 交通 早餐后出发,前往武威,抵达后参观【武威雷台公园】(游览时间约40分钟)。国家AAAA级旅游景区,丝绸之路上的精品旅游景区,因出土中国旅游标志马踏飞燕闻名。1983年被 公布为甘肃省重点文物保护单位,2001年被国务院公布为第五批全国重点文物保护单位。 行驶:约240公里/约3.5小时车程 午餐 敬请自理,丰俭由己(推荐北关市场品尝武威特色小吃三套车) 交通 后前往【七彩丹霞】(不含区间车、游览时间约1.5-2小时)。随我看岁月变迁留下的绚烂之美:以妙笔生花、描丹霞锦绣。丹霞地貌很多地方都有,但是,只要你看过张掖的七彩丹霞,那么其他丹霞地貌根本不足一提,这里的颜色和它本身一样,具有历史的余韵,每一种颜色代表一段不同时间的洗礼,只有真正经受了这些时间的洗礼,才能把最美的自身展示给世界! 行驶:约280公里/约3.5小时车程 晚餐 餐馆用餐,张掖炒拨拉 酒店 张掖四钻酒店 温馨提示: 1、当天路途遥远、用餐时间比较晚、建议自备便携式干粮(牛奶、面包、巧克力、水果等食物)。 2、七彩丹霞参观时,由景区北门进出,请在景区中乘车时注意景区交通车标识牌,进入景区需徒步走路参观请各位游客穿平底鞋或运动鞋进入参观。 如何拍出七彩丹霞的美照: 清晨和傍晚是拍摄丹霞最佳的时间,金色的朝阳与落日的余晖洒在彩色的沙丘之上,会让丹霞的色彩更加艳丽,4号观景台拍出的效果相对较好。

早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含

住宿: 张掖

D3 张掖—嘉峪关—敦煌

早餐 酒店含早,便捷省心 交通 早餐后乘车前往嘉峪关,抵达后参观【嘉峪关关城】(不含区间车,游览时间约1-2小时),不跟我登一次关城,怎知这是一个能让你读懂一念千秋的地方。内城外墙勾连环接,箭楼角楼相倚相望。万里黄沙间汉长城似游龙浮动,烽燧遗墩、断壁残垣若隐若现,犹如一幅凝聚着边塞沧桑的历史画卷。这里就是历史战争中最伟大的传奇之所,中华民族抵御外虏入侵的第一站。无数唐朝诗人在这里留下千古名篇,让人梦回萦绕。铮铮铁血在这里展现得淋漓尽致。站在它的脚下,才会真正被这座天下第一关所折服! 行驶:约230公里/约3小时车程 午餐 餐馆用餐,雄关天下宴 交通 午后出发前往瓜州,带您掀开【大地之子】(游览时间约10分钟)的面纱,在这里寻找你的初心。苍茫的大地上俯卧着一个神情安详的婴儿,他仿佛正在大地妈妈的怀抱里安然入睡。这万古深情这戈壁苍穹挥映着古往今来的真诚。大地之子孕育着多少人的心声!有一座【海市蜃楼】(游览时间约10分钟)它是由一个“主殿”和四个“阙楼”构成。原来它是由清华美院董书兵教授在甘肃省瓜州县创作的第二件大型作品,名曰《无界》,在这戈壁荒漠中,实属一处难得的景致。后参观【汉武帝雕塑】(游览时间约10分钟)位于瓜州县榆林大道,雕塑塑造了汉武帝的光辉形象,也将具体的历史人物和地域文化、以及特定事件紧密的联系在了一起,作品风格远承汉唐之雄伟气韵,质朴无华的美学追求与苍茫的戈壁相统一。 行驶:约260公里/约3小时车程 交通 后前往敦煌,抵达敦煌后入住酒店。 行驶:约110公里/约2小时车程(高速) 晚餐 敬请自理,丰俭由己 酒店 敦煌四钻酒店 温馨提示: 1、嘉峪关为荒漠气候,早晚温差大,游客在旅行中要注意增减衣物。参观嘉峪关多数时间需要步行,建议穿舒适的旅游鞋。嘉峪关关城是我国重点的历史文物保护景点,爱护一砖一瓦是游客的责任与义务。 2、途中会经过高速休息站瓜州服务区,内有当地商贩在此兜售特产和瓜果,请您谨慎选择,此处非本产品指定购物店。

早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理

住宿: 敦煌

D4 敦煌—莫高窟—鸣沙山

早餐 酒店含早,便捷省心 交通 早餐后前往莫高窟,汉唐雄风吹拂着西域 、丝路驼铃吟咏着敦煌,有一种震撼属于【莫高窟】(3月D票、4月B票,参观时间约2-3小时),它述说了中华民族千年来的辉煌,承载了中华民族无数的血泪屈辱。飞天、经卷、佛像……历经千年,经过历朝历代的扩建与修复,这些洞窟建筑、彩塑和绘画最终震惊中外! 行驶:约12公里/约20分钟车程 午餐 餐馆用餐,大梦敦煌宴 交通 后赴鸣沙山,多情【鸣沙山】柔情【月牙泉】(不含电瓶车,游览时间约2-3小时):相信梦里到达的地方,总有一天脚步也能到达。月牙泉处于鸣沙山环抱之中,其形酷似一弯新月。古称沙井,又名药泉,就这一汪清泉卧荒漠,日月蒸腾,千年,风沙弥漫,依然鲜活。泉水清澈,一如明亮的眸子,在浑黄的狂风和滚滚的黄沙飞扬中,与日月同辉。后入住酒店。晚自行前往敦煌灯会(截止3.31号),千年前,敦煌灯会仅次于长安;千年后,我们在此重启盛世之光。当现代科技遇见传统美学,当你的身影叠进壁画中的灯火,那一刻,时间被照亮了。 行驶:约11公里/约20分钟车程 晚餐 敬请自理,丰俭由己 酒店 敦煌四钻酒店 温馨提示: 鸣沙山是参与性较强的景区,娱乐项目较多,请尽量选择安全性较高的项目参加;鸣沙山骑骆驼时不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓,抓紧扶手,特别注意,不要转身拍照;滑沙时最好不要随身携带照相机、手机等贵重物品,以免损坏或丢失。游览鸣沙山时紫外线较强、请做好防晒、建议戴墨镜和帽子。

早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理

住宿: 敦煌

D5 敦煌—水上雅丹—大柴旦

早餐 酒店含早,便捷省心 交通 早餐后出发前往水上雅丹,途经南八仙,是世界最大最典型的雅丹景观之一,分布面积达千余平方公里。因其奇特怪诞的地貌,被世人视为魔鬼城,别具一格。体验大漠下午茶(赠送项目若因特殊原因无法体验,不退不换):4种点心、2种水果、2种茶包。抵达后参观【乌素特水上雅丹】(不含区间车,游览时间约1小时),万点波澜鲸跃于海、世无其二水上雅丹:水予雅丹三分灵动,雅丹赋水七分雄浑。近距离在湖边可以看到各式各样的雅丹地貌,是一种奇特的风蚀地貌,由于亿万年的地质变迁,因褶皱而隆起和因断裂破碎的裸露第三级地层在外因力的长期作用下,吹蚀一部分地表物质形成的多种残丘和槽形低地。 行驶:约520公里/约7.5小时车程 午餐 敬请自理,丰俭由己 交通 随后出发前往大柴旦翡翠湖,途经最美U型公路(政府规定禁止停车),黑色的路面随地势起伏,柴达木盆地独有的地貌造就了独特壮美的自然风光和人文景观。被誉为“中国版66号公路”。风卷连光波、翠卧白盐塌,观上帝的眼泪【翡翠湖】(不含区间车,游览约1-1.5小时),如果说上帝在人间留下无数滴眼泪,那么这一颗一定是罕见的绝色,俯瞰整个湖面,如同数颗碎裂的绿宝石,白色的盐晶,蓝绿色的湖水,这梦幻般的色彩搭配,一定会惊艳到您!航拍(团队赠送,若因特殊原因无法体验,不退不换):航拍视角下,每个人都是这幅巨画中不可或缺的笔触,后入住酒店。 行驶:约210公里/约3小时车程 晚餐 餐馆用餐,大柴旦翡翠宴 酒店 大柴旦四钻酒店 温馨提示: 此天途经之地较为偏僻,无推荐餐厅,可以提前自备便携式干粮(牛奶、面包、巧克力、水果等食物)。沿途视当日交通情况及进度,安排1-2次停车休息。 水上雅丹请您注意安全警示,遵守游览秩序,请勿攀爬;严禁湖边嬉闹、下水。 青海属于高海拔地区,部分贵宾可能会有高原反应,可以自备一些防治高原反应的药物以保证夜间高质量的睡眠,减少晨起的头痛。 特别提醒:此天多为无人区、无服务区、多为旱厕、建议备伞。

早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:包含

住宿: 大柴旦

D6 大柴旦—茶卡—青海湖沿线

早餐 酒店含早,便捷省心 交通 早餐后出发前往【茶卡盐湖/茶卡壹号·盐湖景区】(不含区间车,游览时间约2小时)。透过指尖的光阴、邂逅盐湖之旅。水映天,天接地,人在湖间走,宛如画中游。游览透过清盈的湖水,观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探求湖底世界的神秘,领略涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国内外旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度,被国家旅游地理杂志评为“一生必去的55个地方”之一。航拍(团队赠送,若因特殊原因无法体验,不退不换):定格独属于我们的壮阔乐章,网红玻璃船打卡拍照(赠送项目若因特殊原因无法体验,不退不换):探秘灵动镜湖,听海天一色的声音。 行驶:约400公里/约5小时车程 午餐 餐馆用餐,羊羊得意餐 交通 随后出发前往青海湖,沿途欣赏青海环湖最美公路,全程可欣赏到青海湖的壮丽景色。公 路沿途风光秀美,湖光山色交相辉映。在公路的南侧,是青海湖的湖岸,湖泊辽阔,碧波荡漾。在公路的北侧,是连绵起伏的群山,山峦叠翠,云雾缭绕。无论是湖光山色,还是湖中倒影,都让人陶醉其中。后参观青海湖,高原之上的「青色之海」,呈现不同程度的蓝青色,宛如被蓝天所染,满目清凉。【青海湖二郎剑景区】(不含小火车,游览时间约1-2小时),是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖。位于青海省东北部的大通山、日月山、青海南山之间,三面环山,湛蓝的湖水在阳光的照耀下闪闪发光,一望无际的湖面仿佛是镶嵌着一颗硕大无比的蓝宝石,天空倒映在湛蓝的湖水里,湖水的蓝和天空的蓝融合在一起,俨然一幅天然的油画。后入住青海湖沿线酒店。 行驶:约150公里/约2.5小时车程 晚餐 敬请自理,丰俭由己 酒店 青海湖沿线三钻酒店

早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理

住宿: 青海湖沿线

D7 青海湖沿线—塔尔寺—西宁/兰州市区

早餐 酒店含早,便捷省心 交通 前往文迦牧场,畅玩全景版,从玩乐到祈福,从竞技到萌趣,全龄段都能找到专属快乐! 变装打卡:换上精美藏服,在网红矩阵拍出氛围感大片。 传统竞技:体验投壶、射箭、大力王飞镖,挑战你的手感与力量。 萌趣互动:在萌宠乐园与可爱小动物亲密接触。 祈福仪式:参与煨桑、挂经幡,感受神圣的藏族祝福文化。 (3.20号落地起赠送)(赠送项目若因特殊原因无法体验,不退不换)。 交通 随后前往塔尔寺,湟水流经山坳中 ,如来八塔映天空,衣冠络绎观三绝,袍袖匍匐入几重。【塔尔寺】(不含讲解费和区间车,游览时间约1-2小时),首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。因先有塔,而后有寺,故名塔尔寺。塔尔寺的酥油花、壁画和堆绣是其艺术三绝,非常值得一看。 行驶:约80公里/约1.5小时车程 午餐 餐馆用餐,四海八荒藏王宴 交通 随后前往西宁入住酒店,或前往兰州,抵达后车览黄河风情线,是甘肃省兰州市的核心景区、以中山桥为中轴,以黄河两岸风光为依托、依山就势、巧夺天工的滨河风景区、被南来北往的客人称为"兰州外滩"。后入住酒店。 行驶:到西宁40公里/约1小时车程,到兰州约240公里/约3.5小时车程 晚餐 敬请自理,丰俭由己 酒店 西宁四钻酒店,兰州市区或新区升级五钻酒店 温馨提示: 文迦牧场景区内停留点等配套自营或衍生设置的含有购物可能的场所,均非属于旅行社安排的单独购物环节,请您特别注意甄选,谨慎选择。 塔尔寺注意事项 1、在寺院里,不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越; 2、转经轮时,一定是顺时针,不要乱摸藏族人的头和帽子; 3、塔尔寺内不允许游客拍照;不能穿短裙、短裤、背心; 舌尖上的兰州 1、鼎鼎有名的“兰州牛肉面”;牛奶鸡蛋醪糟、灰豆子、热冬果、酿(兰州话读rang)皮子、甜胚子等。 2、今天会有送站司机联系您、当天保持手机畅通,若无联系请提前联系导游。

早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬请自理

住宿: 兰州

D8 兰州-长沙

早餐 酒店含早,便捷省心 交通 早餐后适时乘机返回温暖的家,结束愉快旅程。 酒店 今日无酒店 温馨提示: 1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全! 2、我社已代定酒店至机场/火车站单趟拼车接送,请根据时间提前退房。 3、酒店退房时间为中午12点、出发时间是在12点后的,请提前退房,再根据航班时间自行安排活动。兰州市区到机场80KM,约1.5小时车程。

早餐:包含

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

住宿:

费用说明 费用根据最终预订的行程计划会有所变化,具体请以最终协议与出团通知书为准
费用包含
◆ 备注:
1、所有赠送项目若因特殊情况不能赠送,不退不换。
2、10人以上安排篝火晚会,若遇天气等特殊情况无法安排则取消此项目。
3、行程中所有景点照片、用餐照片、车辆照片、酒店照片、活动体验照片仅供参考,以实物为准!
◆ 交通:8人以上(含)安排2+1豪华用车,8人以下(不含)安排9座或7座1+1陆地头等舱豪华用车。行程内保证一人一座,不提供座次要求;因沿线有行车公里数限制及部分路段维修,易发生堵车,发车时间均较早,行程内标注出发及行车时间均为预计具体情况可能略有不同;行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。 
◆ 导游:持证中文导游服务(一人也含导游)。
◆ 住宿:五晚网评四钻酒店,兰州市区或新区升级一晚网评五钻酒店,青海湖沿线一晚三钻酒店。每人1床位。因西北条件有限,酒店热水分时段供应,青海大部分酒店无空调、带独立卫生间。我社不提供自然单间、单人报名,我公司安排拼房,如游客要求一个人住需补房差,单人带小孩也需补房差,如我社提供的参考酒店无法接待的情况下,我社可以协商安排其他酒店! 
◆ 参考酒店:
兰州新区:兰州瑞岭国际商务酒店(4钻) 兰州新区万动国际酒店(4钻) 新区瑞玲国际酒店(4钻)新区格林东方酒店(4钻) 玉枫酒店(4钻) 兰州新区栖云居假日酒店(4钻)或同级
兰州市区:兰州飞天大酒店(4钻)兰悦酒店(兰州大学火车站地铁站店)(4钻)  兰州甘肃国际大酒店(4钻) 兰州欧资国际酒店(黄河楼店)(4钻) 长信国际酒店(4钻) 华联宾馆(4钻)或同级
张掖:张掖铭邦国际酒店(4钻) 张掖恒达丽景酒店(4钻) 张掖嘉亨酒店(4钻)          张掖公航旅祁连明珠酒店(4钻)张掖智选假日酒店(4钻)或同级别或同级
敦煌:敦煌国际大酒店(4钻) 敦煌太阳庄园酒店(4钻) 敦煌丝路怡苑大酒店(4钻) 敦煌嘉佩乐国际酒店(4钻)敦煌富丽华国际大酒店(4钻) 敦煌川渝大酒店(4钻)或同级
大柴旦:大柴旦光岳大酒店(4钻)大柴旦美豪酒店(4钻) 大柴旦聚鑫源大酒店(4钻)     大柴旦翡翠湖大酒店(4钻)海西天空之境维景酒店(4钻) 西海明珠大酒店(4钻)或同级别
青海湖沿线:海宴蒙古大营(3钻)格桑梅朵酒店(3钻)西南酒店(3钻)格日大酒店(3钻) 扎西E家藏式酒店(3钻)或同级
西宁:西宁美锦假日(北川万达店)(4钻)  西宁宜采凯旋酒店(4钻)  西宁新丝路国际饭店(4钻)  西宁自然里(4钻) 西宁新春兰国际酒店(4钻)  西宁英德尔酒店(4钻)或同级
兰州市区:金川宾馆(5钻) 兰州中山林茂御酒店(5钻)长城建国(5钻) 兰州蘭莓颐华酒店(5钻)或同级
兰州新区:兰州新区中川饭店(5钻) 皇冠酒店(5钻)兰州机场佰翔酒店(5钻)或同级
◆ 用餐:含7早6正,早餐为酒店配送,不吃不退;餐标50元/人/正,正餐十人一桌、八菜一汤。不吃不退。一桌不足十人菜量会根据实际人数安排或相应减少。
◆ 景区:含行程所列景区首道门票,不含景区必消区间车和自费项目。我们会根据当地实际情况在保证游览时间,在景点数量不变的情况下,对行程做相应调整,感谢您的配合与支持。行程所含门票报名的时候均已按照优惠价格减去差价(包含浙江籍/南京籍/山东籍客人),故行程所含门票再无任何二次优惠退费,请周知。
费用不包含
嘉峪关关城	区间车20元/人
七彩丹霞	区间车38元/人
鸣沙山	电瓶车 单程10元/人,往返20元/人。骑骆驼130元/人,亲子双人票150元/
套(1名成人和1名1.4米以下儿童),摩托150元/人、滑沙40元/人,鞋套
15元/人,滑翔机480元/人(选消)
翡翠湖	区间车60元/人(必消)
茶卡壹号·
盐湖景区	观光陀车30、越野卡丁车100、环湖巴士80、竹排筏40、观光吉普车
150元/人(选消)。
观光小火车+鞋套+高空玻璃(观景)+盐伴手礼108元/人(5月开始必消)
区间车60元/人(3-4月必消)
茶卡盐湖	往返电瓶车10元/人,单程小火车50(选消)
往返小火车套票108(含鞋套、必消)
水上雅丹	区间车60元/人(必消)
青海湖	小火车120元/人,游船140-180元/人 (选消)
塔尔寺	区间车35元/人、讲解费15元/人起(必消,根据人数核算费用)
特色美食	敦煌大漠风情宴1880元/桌、 烤全羊1980元/只起(选消)
演出	《回道张掖》260元/人起、《敦煌盛典》268元/人起 、《乐动敦煌》298
元/人起、《又见敦煌》普通298元/人,至尊588元/人(选消)
◆ 儿童报价:儿童只含旅游车车位费、导游服务费 、半餐餐费、活动费用,其余费用均不
含,如超高发生费用(如火车票、门票、占床等),费用自理。
◆ 保险:航空险、旅游人身意外保险,请自行购买。
◆ 特别说明:
1、接送站免费赠送,无导游、自愿取消安排接送机服务费用不退! 
2、所有景区视情况而定,有可能会调整参观先后顺序,敬请谅解。
◆ 购物:旅行过程中景区内、停留点等配套自营或衍生设置的含有购物可能的场所,均非属于旅行社安排的单独购物环节,请您特别注意甄选,谨慎选择。
自费项目
行程天数地点活动项目费用最长停留时间备注
第2天嘉峪关关城区间车203景区必消
第2天七彩丹霞区间车383景区必消
第4天敦煌《回道张掖》260元/人起、《敦煌盛典》268元/人起 、《乐动敦煌》298 元/人起、《又见敦煌》普通298元/人,至尊588元/人(选消)29830自愿参加
第5天翡翠湖区间车60元/人(必消)6010景区必消
第5天水上雅丹区间车60元/人(必消)6010景区必消
第6天茶卡盐湖往返小火车套票108(含鞋套、必消)10810景区必消
第7天塔尔寺区间车35元/人、讲解费15元/人起(必消,根据人数核算费用)5010景区必消
预定须知 在预订前我们建议您认真阅读下方的须知事项
预订须知
西北地区以其壮美的自然风光、深厚的历史底蕴和独特的民族风情,日益成为众多旅行者向往的目的地。但由于当地地理环境特殊、基础设施与内地存在一定差异,为确保您的旅程更加顺利、愉快,请在出行前仔细阅读以下注意事项:
一、气候与衣着  
● 西北昼夜温差极大,日间气温回升,但早晚及景区、郊外气温仍可低至0℃左右,且常伴大风。请务必携带防风外套、薄羽绒服等保暖衣物,注意及时增减,谨防感冒。  
● 建议穿着舒适且适合行走的鞋,部分活动(如骑马、骑骆驼)建议穿宽松衣裤。  
● 青海等地区因条件有限大部分酒店多数不配备空调,请务必注意夜间保暖。
二、行程与交通  
● 西北地域广阔,乘车时间较长,请做好心理准备,合理安排休息。  
● 部分景点需步行或体验骑行项目,请提前准备相应装备。
三、健康与药物  
● 不同地区气候、饮食差异可能引发水土不服,建议自备感冒药、肠胃药等常用药品。  
四、餐饮与住宿  
● 西北地区餐饮风味偏重、喜辛辣,餐厅条件与沿海地区可能存在差距,我们将尽力协调满足不同口味需求。  
● 酒店标准可能与内地有差异,请以开放心态体验当地实际情况。
五、财物与证件安全  
● 为保障您的财物安全,在此期间,请务必保管好贵重物品。  
● 外出游览时注意随身携带的证件、现金、手机等,避免遗失影响行程。
六、购物提示  
● 如购买民族刀具等特色工艺品,请注意民航及铁路部门禁止携带或托运的规定,避免无法带回。
七、心态与体验  
● 西北地区条件相对朴素,请大家保持平常心,旅途中如遇问题请相互理解、积极配合。  
● 行程较为紧凑,请注意合理安排休息,保持体力。
八、不可抗力说明  
● 如因天气、交通管制、航班变动等不可抗力导致行程延误或变更,所产生的额外费用需
由游客自行承担。  
● 火车票一经出票,退票将按相关规定扣除费用。
九、参团健康限制  
为确保旅行安全,以下情况旅客恕无法接待:  
● 传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神类疾病患者;  
● 严重贫血、大中型手术恢复期患者、孕妇及行动不便人士;  
● 未成年人需由家属陪同参团;  
● 行程结束后请如实填写意见反馈表,空填或虚填可能影响后续投诉受理。
十、关于高反
● 高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原,暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。常见症状包括:头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。多数人通过1-2天的休息能够逐渐适应。
● 心态放松:保持良好心态,避免过度忧心与紧张,这是预防高反的首要步骤。
充分休息:出发前保证充足的睡眠,避免感冒。疲劳和呼吸道感染会加剧高反风险。
● 药物预备:建议在行前咨询医生,并酌情备抗高反药物(如红景天、高原安等)。同时可携带头痛药、肠胃药及晕车药。
● 保证睡眠:初抵高原,不建议洗头洗澡,以防因浴室密闭、水温过高及血液循环加速导致缺氧。
● 及时报告:在团队行程中,如有任何不适,请第一时间告知导游,我们将为您提供及时的帮助。
其他提示  
● 组团社必须在客人前往旅游时为客人提前购买旅游意外险。
● 景点游览与自由活动时间以实际安排为准;  
● 自理项目可自愿选择参加;  
● 如因个人原因放弃部分行程或服务,已产生费用不予退还;  
● 团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20% 赔付旅行社,由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
祝您旅途愉快,领略大西北的独特魅力!
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